Forum www.bollywoodfilm.fora.pl Strona Główna

 dziekuje za odpowiedzi na moje pytania -wkoncu zaczynam od j

Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
Juukla




Dołączył: 25 Sty 2014
Posty: 746
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Finland

PostWysłany: Pią 15:56, 21 Mar 2014    Temat postu: dziekuje za odpowiedzi na moje pytania -wkoncu zaczynam od j

16. [link widoczny dla zalogowanych] Uwazam tez ze dobra dieta napewno nie trwa krotko.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Pewnie na Wielkanoc malo kto jedzie do Polski...
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Teraz jest ok, dużo mniej boli, mniej opuchniety.Tak więc usunięcie chirurgiczne to efekt krótkotrwały.
[link widoczny dla zalogowanych]
i ze choć troszke Cię zmobilizowałam
[link widoczny dla zalogowanych]

nazwa przyjęta - rozkładówka taki na podstawie którego może w bardzo dużym przybliżeniu określić ubytek. [link widoczny dla zalogowanych] chodzic nie moge mecze sie strasznie...

Na poczatku, po ciazach wazylam 74kg, zaczelam chodzic na sale sportowa i wlasnie przestrzegac 5 posilkow co3/4 godz, to dalo efekty po ok 3 miesiacach warzylam 68, czyli 6 kgmniej - ale jadlam duze posilki mimo wszystko i deseru tez sobie zbyt czesto nie odmawialam, za to na silowni dawalam kopa czasem w sumie (kardio+silowe+rozciaganie) dawalo intensywne 1,5 godz., Ale zaczal sie okres chorob, przy dzieciach non stop przez 1,5 miesiaca, po tym olalam wszystko i pieknie powrocilam do 72 kg, z tad rok temu z dukanem i cwiczeniami zeszlo do 62, po zaprzestaniu jednego i drugiego jeszcze do 58, a teraz sie kroi na 60/61, a obiecalam sobie ze nie dopuszcze do przekroczenia 60 kg. do picia zimne napoje. Najpierw miałam problem z przepedałowaniem chociażby 3 min, ale po dwóch tygodniach bez problemu śmigałam 30 - 40 min. poza tym chyba nawet nie wiesz o jakich kosztach tu mowa. Dentysta pow. [link widoczny dla zalogowanych]
POZDRAWIAM I ŻYCZĘ WYTRWAŁOŚCI ! No to robie teraz to samo z pajakami. No bo obciełam sobie grzywke, ale ze ostatnio jakoś tak u nas w polsce jest wietrznie i mokro to niestety moja grzywka sie wykręca na wszystkie paragrafy ;/;/ i niezbyt to ładnie wygląda. A w tym teledysku do filmu rózowa pantera to juz w ogóle pokazała wszystkie mankamenty swojej figury. A o słodoiku poczytaj, jak reaguje wątroba, gdy mózg odbiera \sygnał\ ze organizm dostaniee cukier, którego nie dostarczasz. ja sie narazie nie wybieram do pracy bo pracuje tu mam pytanie
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
świadomość i życie z taką chorobą jest niezwykle trudne.
http://www.bbc.co.uk/radio4/womanshour/2002_3 8_tue_01.shtml
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.bollywoodfilm.fora.pl Strona Główna -> REGULAMIN i sprawy organizacyjne Wszystkie czasy w strefie GMT + 5.5 Godzin
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
gRed v1.3 // Theme created by Sopel & Programosy
Regulamin